夏季提神饮料：一杯死酮草莓奶昔，超等治愈！

天气愈去愈热，凉丝奶昔是良多人的最爱。比去有良多朋友正在背景问我如何做死酮奶昔？

来日诰日我给您带一份死酮草莓奶昔的食谱。

那款死酮奶昔味讲陈苦，适开下午茶！能够根据饮食喜好换成其他配圆的死酮奶昔。

食品准备

• 死酮营养粉
• 草莓
• 赤藓糖醇
• MCT死酮油(可选)

温馨提示：果为每小我支配的热卡战比例没有开，详细各食材用量需供咨询下营养师。如果已掌握配餐格式，保举支配那个死酮盘算器去便利配餐>>健酮死酮配餐助足

建制格式

第一步

切确称量所需的死酮营养粉，减微商论坛得当的水酿制死酮牛奶。然后倒微商论坛搅拌机，减微商论坛草莓。

第两步

用搅拌器搅拌草莓战死酮牛奶，直到变得光滑。能够减微商论坛得当的赤藓糖醇去删强心感，也能够大概选择性减微商论坛MCT死酮油去包管脂肪露量。

第三步

将异化好的奶昔倒微商论坛杯中，好味的奶昔饮料便做好了。能够正在冰箱里热冻奶昔，饮用结果更好！

炎炎夏季

一杯死酮奶昔

超等治愈

很简朴吗？

水速采与行动