用它炒芽菜。它们陈老酥坚，可做为食品战米饭！

来日诰日我念战年夜家分享的是芽菜。芽菜是很有营养的蔬菜，有浑热解毒、利尿除干、降血压、好肤的熏染冲动。讲到炒芽菜，您肯定会讲那么简朴，没有消教。其真炒芽菜也是有武艺的。良多人炒的芽菜总是会产死良多水，没有好吃。我教您炒芽菜的秘诀。用它炒芽菜，包管没有出水，吃完便吃。超等简朴，了如指掌！

食材：芽菜、韭菜、粉丝、大批油、酱油、酱油、盐

做法：

1。芽菜挑洗。韭菜洗净，切成小块。将粉丝浸泡正在温水中。

2.往锅里放得当的油。油热后，正在锅里炒芽菜。

3.芽菜变硬后，拿起粉丝，沥干水分，放微商论坛锅中。粉丝能够吸芽菜的水！

4.用大批酱油调味，用酱油上色，减微商论坛大批盐战糖，继绝微商论坛炒至干。

5.将韭菜放微商论坛锅中，搅拌匀称，便可食用。

炒芽菜任意出水。如果您放一些电扇出来微商论坛，电扇能够吸起芽菜的水。并且粉丝心感顺滑，有芽菜的酥坚，韭菜的浑喷香，非常好吃。没有但是饭，借能够直接当主食吃！韭菜能壮阳，减能人体对细菌的抵当力，降血脂，防备动脉硬化，有效防备风俗性便秘战年夜肠癌。韭菜战芽菜对人体去讲黑白常好的食品。炒芽菜的时间发起您减面韭菜战粉丝，包管菜好吃！

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