如何保持优美的脸部轮廊?小脸越来越成了美女的标志之一,有没有什么办法,可以简单又有效地获得小脸呢?
当然有,以下介绍是这套瘦脸按摩操若是能够持之以恒地练习,便能获得比普通瘦脸霜更显著的效果
1)坐下,双腿平直,将手肘顶在膝上;放松颈部肌肉,让手掌支撑头部全部重量。
2)低头,以手掌托住额头,进行轻微按压,利用额头承受手掌的压力,可平滑额头皱纹以及避免新皱纹的产生。
3)手慢慢往下挪,用手掌盖住眼部,用头部重量来达到平滑眼部浮肿及改善黑眼圈和皱纹的效果,更神奇的是,这样一个简单的姿势,还可以帮助放松压力,消除疲劳呢!
4)继续往下,稍微张开手指间距,露出鼻子。手掌的压力可帮助毒素排出体外,达到修饰脸颊线条的效果。如果你本身是圆脸,这个动作不妨做多两遍。
5)将手掌慢慢推到两边,用手掌托住下巴,而手指握住双颊,颈部放松,从而令脸部重量都落在双手中,手腕靠拢,让手指在全脸划动,达到排除毒素的效果,还能预防双下巴。
6)最后,张开双手,用手掌握住双颊以及耳后,进一步排除毒素。
保持优美的脸部轮廊
从唇部两边向太阳穴方向按摩
从鼻翼两边向太阳穴方向按摩
从鼻中部向太阳穴方向按摩
每一部位重复两次
*如何获得纤细而美丽的脖颈
用双手的手掌沿两侧向上交替地按摩颈部的肌肤(10次)。
轻拍肌肤,获得红润的脸色
用双手的手指轻拍两颊40次(敏感肌肤30次)
*如何预防黯淡不健康的肌肤
用双手的手指从下颌中心向太阳穴方向交替向上按摩肌肤(10次)。
*如何获得优雅的鼻梁线条
减少鼻翼两侧多余的油份
用两手的中指和无名指上下按摩鼻翼两侧(10次)。
两手用中指和无名指指尖由鼻尖至前额交替地轻轻向上滑动按摩(10次)。
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