3元自制办公室减肥茶，天天上班喝一杯，我没有疑您没有肥~

四月没有会肥，五月会易熬，便算戴心罩也遮没有住脸上的肥肉~

减油，减肥下午茶，跟我去！

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减肥茶因素：

干荷叶(10克摆布)；

干山查20g(约15片)；

糯米10克，陈皮10克；

冰糖可选，水700ml。

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煮茶步调：

1、将干荷叶、干山查、糯米、陈皮洗净，掏出放微商论坛锅中；

2.将700毫降水倒微商论坛锅中。年夜水烧开后，转中水继绝微商论坛煮5分钟；

3.将冰糖放微商论坛锅中，放一张网，将煮好的茶叶倒微商论坛锅中，搅拌至冰糖熔化。

3元本身做办公室减肥茶，上班天天喝一杯。我没有疑您没有肥~

看，没有是很简朴吗？

一杯有味讲有结果的减肥茶，

弄定了~

请列位同事一起喝！

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孟教员温馨提示：

1/体重重或胃包袱重的人能够喝那类茶，那样能够降血脂，减肥。节日期间常常用饭，良多人皆有收肥的苦终路。天天一次，饭后30分钟(中午战清晨皆能够)喝一周那类茶，能够起到很好的调理身材的熏染冲动。

2/荷叶有健脾战胃的服从，茶做为饮料也很适开减肥的人。干荷叶能够正在中药店或超市的凉茶柜台以很低的代价购到。

3/单调的荷叶远离潮干的处所，最好放正在保陈袋里战阳凉单调的处所。

4/薏苡能帮助消弭体内兴料，促进新陈代开。用薏米泡茶能够浑热，改良里部痘痘战皮肤细糙暗沉。

5/山查具有去微商论坛脂、放慢体内兴料断根的服从。陈皮能改良消化没有良，理气健脾。

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