查询拜访隐现，95%以上的黑收女性果一样平常工做而留正在办公室，而那一群体中远100%的人会感到背胀、肠壅闭、放屁等症状，而80%以上的人会便秘。

讲到便秘，起紧张晓得是甚么帮助我们排便！

人体有七年夜营养物：

那些营养物量是组成身材性能转换的物量，缺一没有成！

炊事纤维常常被沉忽，但它的服从没有成低估，此中之一是促进肠胃爬动、减缓便秘.多吃炊事纤维是能够的，防备心血管徐病、癌症、糖尿病战肥肥。

东华年夜教

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