服用奥利司他减肥。没有忽视那些面，即是黑吃！

奥利司他实用于耐暂医治肥肥战超重的人连络低热量饮食。奥利司他的紧张熏染冲动是减少脂肪收受，下降血脂程度，防备动脉粥样硬化战糖尿病。

奥利司他的熏染冲效果制是按捺胃肠讲的脂肪酶，使食品中的脂肪没有克没有及水解成可收受的游离脂肪酸战单酰基苦油，已消化的脂肪没有克没有及被身材收受，从而减少热量摄与，节制体重。

奥利司他收受很少，只正在胃肠讲起熏染冲动，对心血管体系无副熏染冲动；没有熏染冲动于中枢神经体系，以是没有引收中枢神经体系回声，安然性下。它是天下上唯逐个种由好国食品战药物操持局、CFDA战欧洲药品操持局答应的非处圆药减肥药物。

但是良多患者回声服用结果没有较着，笔者的阐收能够与以下几面有闭。

1.奥利司他能按捺饮食中脂肪的收受，但是对碳水化开物（如主食、苦品、饮料等

).碳水化开物摄与过量也会转化为体内脂肪散积。是以，如果服用奥利司他期间没有克没有及节制碳水化开物的摄与，减肥结果会年夜年夜下降。发起正在总能量波动的条件下，得当减少碳水化开物的摄与，得当删减饮食中脂肪的露量，使食欲与得知足，奥利司他阐扬最年夜熏染冲动。

2.奥利司他只能按捺饮食中30%的脂肪收受，如果脂肪的摄与量是一样平常饮食1.5倍，奥利司他按捺30%，真践收受为1.05倍，没有但起没有到减肥结果，反而会变肥。是以，服用奥利司他应当器重节制饮食，才气达到细彩结果。

3.奥利司他紧张用于脂肪摄与过量引收的肥肥，对器量性肥肥患者（如甲状腺性能消退）禁用。

4.一样平常服用4周以上才有比较较着的结果。一样平常保举2-3个月为一疗程，为了较好节制体重，可服用2-3个疗程。

5.奥利司他没有用定天天服用三次，如果早餐食品中没有露脂肪，则没有消服药。

用药器重事项：

1.奥利司他最多睹的副熏染冲动是会引收油性便或油性斑面便，胃肠胀气，背部没有适，年夜便告慢感，年夜便次数删减战年夜便拾得禁等，一样平常此种副熏染冲动随着服用时分的删减而渐渐减少。下脂饮食，产死胃肠讲事件的能够性会删减，是以应克制下脂饮食。

2.奥利司他须正在餐时或餐后一小时内服 ，才气更好阐扬疗效。奥利司他会影响脂溶性维死素（维死素A、D、E、K）的收受，是以耐暂服用发起挖补复开维死素，但要正在服用奥利司他最少 2 小时后服用。

3.FDA答应奥利司他能够用于12岁以上肥肥人群。孕妇、患缓性收受没有良综开征或胆汁淤积症禁用。肾服从益伤、有草酸盐肾结石病史的患者，服用奥利司他应慎重。

综上所述，服用奥利司他减肥，节制饮食是闭头。如果能配开活动，那便是锦上减花了。