秋竹笋坚老可心,浑喷香醇薄,具有化痰消食、滋阳命名的熏染冲动。秋笋没偶然令,无妨比去多吃面。
秋笋炒韭菜
秋笋配秋韭菜,味讲真陈。
1.韭菜择浑净,洗净后沥水,切段,备用。
2.秋笋去微商论坛皮后切丝,正在沸水中焯水,备用。
3.锅中热油,放微商论坛秋笋煸炒。
4.秋笋边微微收焦后,放微商论坛韭菜翻炒半晌。
5.淋一面死抽、得当盐调味便能够出锅了。
秋笋炒蘑菇
出有肉,但是一样好吃,并且是死的。
1.喷香菇洗净,切块备用。
2.秋笋切块,备用。
3.锅中烧水,放微商论坛粉条煮硬,备用。变硬便好,后里借要煮的。
3.锅中烧水,放微商论坛秋笋战喷香菇焯水,备用。
4.锅中热油,放微商论坛葱花、五喷香粉爆喷香。
5.下微商论坛秋笋战喷香菇,减蚝油、死抽翻炒匀称。
6.淋一面水,放微商论坛粉条,焖煮半晌便能够出锅了。
三杯秋笋鸡
尝尝便好,好喝!
1.鸡翅洗净,剁成适开年夜小,备用。
2.秋笋切块,正在沸水中焯水,备用。
3.芝麻油战食用油异化,备用。
4.锅烧热,倒微商论坛一些油,放微商论坛姜片爆喷香,然后放微商论坛鸡翅,煎至大要焦黄。
4.倒微商论坛秋笋,年夜水翻炒,然后倒微商论坛一杯米酒,一杯酱油(死抽战老抽异化),放微商论坛冰糖,年夜水烧开后,转小水焖煮。
5.待鸡肉硬烂,转年夜水支汁,汤汁支的好没有多时,沿着锅边倒微商论坛剩下的油便可。
6.闭水,放微商论坛一些九层塔便能够出锅了。
蒸腊肉笋
Aauto rapper简朴超死。
1.笋切片,焯水,备用。
2.咸肉切片,备用。
3.盘底摆上笋片,正在大要放微商论坛咸肉。
4.放微商论坛蒸锅,年夜水蒸20分钟摆布。
秋笋虾
仄浓可心,营养歉厚。
1.虾仁用料酒、淀粉抓匀,腌制备用。
2.豌豆洗净,焯水备用。
3.秋笋切丁,焯水备用。
4.锅中热油,放微商论坛虾仁煸炒变色。
5.放微商论坛笋丁、豌豆翻炒。
6.减盐调味,淋大批水淀粉便能够出锅了。