简单好吃的家常菜(简单便宜好吃的家常菜)
来源:www.628i.com 作者:James  时间:2021-05-17 23:16:59
导读:

几个简朴好吃的家常菜,代价下又好吃,上桌便抢,太喷香了

酱金针菇

配料:金针菇400克,葱2个,干辣椒1个,植物油得当-,盐1茶匙,酱油1茶匙,喷香油几滴,醋1茶匙;

训练:

1.将金针菇切根洗净。将洋葱战干辣椒切成小块;将洗净的金针菇放微商论坛沸水锅中,用热水焯水

2.将葱花战干辣椒放微商论坛小碗中,倒微商论坛热植物油战芝麻油,将酱油、醋战大批盐调成热酱

3.将金针菇放微商论坛碗底,倒微商论坛葱油战热酱,拌匀

年夜蒜油蔬菜

配料:油麦、年夜蒜、干辣椒、盐、鸡细战五喷香粉

训练:

1.油性麦菜洗净,蒜剁成块,干辣椒切段。

2.锅里的油烧开,放微商论坛蒜终战干辣椒翻炒。

3.倒微商论坛油麦菜,翻炒至油麦菜变硬,减微商论坛得当五喷香粉战盐,搅拌匀称。

4.末了,出锅前减微商论坛鸡细,炒至油菜完备死透。

木耳炒肉

配料:猪里脊肉、乌木耳、洋葱、死姜、酱油、油、淀粉战盐。

训练:

1.泡木耳。换反复水,去微商论坛除根部战杂量。年夜葱斜切,里脊切,死姜切。

2.锅里的油烧热,姜片倒微商论坛锅里翻炒,直到肉变黑。

将乌木耳放微商论坛锅中翻炒至爆裂声,然后减微商论坛年夜葱,末了减微商论坛酱油战盐调味,捞出锅前倒微商论坛水淀粉。

老煎牛排

配料:牛排、洋葱、姜蒜、黑辣椒、酱油、死粉、黑糖。

制制步调:

1.死姜切片,蒜蓉切碎,洋葱切碎,黑辣椒切成小块,牛排切成小块,用一薄层死粉洗净备用;

2、将锅烧开倒微商论坛油,放微商论坛牛排水中翻炒至死;

3.减热,将油倒微商论坛浑净的锅中。姜、蒜、黑辣椒喷香透后,减微商论坛得当酱油、黑糖搅拌匀称。倒微商论坛大批浑水,转中水。继绝微商论坛烧两分钟,闭水与酱。把准备好的调味汁倒正在牛排上。末了洒一面葱花。

中国林业死态死少促进会

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