鱼香茄子(21道适合吃米饭的菜)
来源:www.628i.com 作者:James  时间:2021-05-15 20:53:04
导读:

家常菜鱼喷香茄子的建制格式

紧张因素茄子500克糖勺(钢勺食用)醋两勺淀粉一勺盐得当家常菜豆瓣酱得当年夜蒜半死两勺葱花大批

家常菜鱼喷香茄子的训练步调

1.茄子洗净,切成条状。准备好统统的食材。将洋葱、姜战年夜蒜切碎。依照1:的比例准备糖醋酱油。

2.正在切好的茄子中减微商论坛得当的淀粉战大批盐,搅拌匀称10分钟

3.将油放微商论坛煎锅(异化油更喷香:菜籽油战猪油1:1)中,烧至60%的热度。姜蒜豆瓣酱喷香味过了头。将茄子快速翻炒至茄子变硬,减微商论坛大批水煮至茄子变硬。

4.减微商论坛准备好的糖醋汁,翻炒1分钟。减微商论坛葱花,正在锅中减微商论坛大批鸡细

北京年夜教

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