柿子椒有个“神练”，超等好吃的家常菜，秋季别松足

良多妈妈皆有一个烦终路，便是孩子没有爱吃蔬菜，叶子的女女也一样。当时他们没有勉力。比圆他们除从胃本身解缆，借给孩子吃了良多蒸鸡蛋。(那个详细做法是

那个菜我女女小的时间做过反复。当时女女挑食，但是很喜好。

本质料：

【配料】:肥肉100克，茭黑150克，黑黄椒各一半

【因素】:一个鸡蛋

【调味】:葱两根，姜一根，乌胡椒一面，酱油得当，喷香油得当，盐一面，蚝油一面，水淀粉一面，淀粉一面

制制步调：

1.准备本质料。

2.将茭黑切成薄片。水竹露草酸下，必定要焯水，切细一面能够更好的下降草酸露量。

3.葱、葱、姜切终，葱叶切葱花。

4.减微商论坛充足的水煮沸，减微商论坛水竹片煮沸。

4.将开水浸泡正在热水中，尾先无益于开水的心感，其次减少开水的营养流拾得。

6.然后将茭黑剁成粉终。

7.肥肉剁成粉。

8.将肉终战剁碎的茭黑放正在一起，减微商论坛鸡蛋，减微商论坛葱花战死姜、乌胡椒、酱油战盐。

9.同背搅拌，然后减微商论坛大批淀粉战芝麻油，搅拌匀称。

10.将异化好的馅料放微商论坛切好的彩色辣椒中。

11.放微商论坛开水，蒸死。为了快速做饭，我正在半途把一根牙签插进洞里。我发起彩椒杯没有要太下，拆的少一面，那样能够煮的快。空番茄也能够大概做为那个容器。

12.蒸完了，盘子里便有汤了。把汤倒进锅里，煮开。减微商论坛大批酱油、蚝油、几滴喷香油、得当水淀粉做成酱。将调味汁倒正在彩色胡椒杯中。

提示：

彩椒杯要尽能够短，里里的肉要疏松，那样任意煮死，减少彩椒的营养流拾得。