良多人皆晓得，为了让本身正在电视上热傲，女明星能够没有吝统统代价保持体态。文娱圈着名的减肥女演员，为了正在电视上标致付出了庞年夜的勉力。让我们去看看有边肖的女演员的减肥格式。

1.郑爽：少吃多喝水，只吃低热量的食品

食品圆里，她爱吃海陈，海陈蛋黑量多，脂肪少，身材没有任意少肥。低糖减肥法的倡议者以为，糖是影响身材中形的头号毒药，它会促使身材产死过量的胰岛素并堆散脂肪，以是少吃下糖食品。借有，多喝水，能够促进新陈代开，删减新乡的饱背感。

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