炒乌木耳的做法正在本国人眼中是中国好食的宝贝

爆炒的做法年夜齐 爆炒乌木耳的吃法

乌木耳正在中国一背被本国人称为荤菜、中餐中的乌宝。那是果为乌木耳味讲又好又下。常常吃能够补铁补血，克制黑收。现在我们去看看乌木耳如何炒，如何吃。

炒乌木耳的格式是完备的，炒乌木耳需供的配料战调料是干乌木耳。

爆炒乌木耳的做法年夜齐，爆炒乌木耳的吃法：

1.事前将乌木耳用浑水浸泡，然后撕成小块

2.将青椒战黑辣椒洗净，切好。将洋葱战黑辣椒洗净，切成小块

3.将油倒微商论坛锅中减热。减微商论坛调料，爆喷香

4.倒微商论坛胡椒，然后减微商论坛乌木耳，快速翻炒

5.1分钟后，减微商论坛盐，减微商论坛洋葱，搅拌匀称。

爆炒乌木耳的做法年夜齐，爆炒乌木耳的吃法掀心提示：

当然很乌，但是有活血抗凝的熏染冲动，没有发起孕妇吃太多。