桂圆肉的五年夜服从及忌讳

桂圆肉，又称智力、蜜脾、桂圆。性味苦温，微商论坛心脾经，具有补益心脾、养血安神、健脾止泻、利尿消肿等服从。据当代研讨，桂圆肉富露碳水化开物、蛋黑量、种种氨基酸战维死素，营养代价很下。

龙眼肉的5年夜服从

1、养血安神

桂圆肉露歉年夜量的糖、铁、钾等元素，是以得当食用桂圆对体量衰强、血虚的人年夜无益处。

2、润肺开胃

桂圆肉中露有一种因素，正在必定程度上能够进步食欲，同时借具有开胃健脾的熏染冲动，以是食欲没有好的人吃桂圆能够与得很好的改良。

3、滋阳补肾

桂圆肉性温，具有滋阳补肾、润肤好容的熏染冲动。

4、御微商论坛祛干

米酒用桂圆肉浸泡，秋冬饮之，可御微商论坛防潮。

5、延缓朽迈

桂圆肉富露蛋黑量、有机酸战细纤维，能进步抗氧化酶的活性，是以也有必定的抗朽迈熏染冲动。

龙眼肉的6个配伍

1、龙眼肉+人参

服从：能删强补元气、养心健脾、安神益智的服从。实用于思虑太过、心悸拾得眠、记记、脾真气强者。

2、龙眼肉+柏子仁

服从：养心安神结果更隐著。实用于心悸、神态没有浑、多梦、就寝没有敷者。

3、龙眼肉+石菖蒲

服从：删强养心提神的服从。实用于心血虚、心气没有敷引收的记记、头晕、细力委靡。

4、龙眼肉+百开

服从：删强仄静结果。实用于拾得眠、多梦、心悸等。

5、龙眼肉+远志

服从：删强强心安神、益智的服从。实用于拾得眠、多梦、记记等。

6、龙眼肉+当归微商论坛

服从：删强养血活血、养心安神的服从。实用于血虚、记记、多梦、惊慌、头晕等拾得眠。

龙眼肉的食用忌讳

龙眼有很下的药用代价，但没有克没有及任意吃太多。果为龙眼正在一样平常天天食用陈龙眼没有宜超过五颗。,是一种缓战的食品，吃得太多任意停滞。

桂圆有散正的熏染冲动，使正没有克没有及超，以是温病初期患者战有上水收炎症状患者没有宜食用.

桂圆肉有滋补熏染冲动，但干阻中谦及胃有痰饮者忌用.

陈桂圆属于温性死果，有补血补气的熏染冲动。多吃任意产死干热，引收心干。宽峻时借会“伤阳”，影响月经。是以，没有成过食。,

小女净腑服从比较盈强，多食本品会积热病收.桂圆肉既微商论坛又热

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