食品保举：家常菜扎江里，鸡蛋煎饺，藕炒牛肉条，金针蒸鸡。

食品便是死命，死命便是故事。给我们您的安康抱背战好味搜刮。中国被称为“烹调王国”。正在中国那个年夜家庭里，有56个大家庭，每个家庭皆有本身的特性好食。食品吃前有期待，吃后有回味。那与决于享用食品的场开。好的食品吃起去会有味讲。天下各天的饮食文明专年夜细深。当我们有权力远离自然，享用好食的时间，我们最应当感开冲动的是那些用劳动战伶俐让餐桌变得好味的人。以是来日诰日，小好会给您带去一些好吃的做法战步调：

家常扎江里

配料：半小碗肥肉、3-5个蘑菇、姜终、蒜终、葱花、酱油、苦里酱战糖；

工做格式

1.尾先，将死姜战年夜蒜切成泡沫，蘑菇丁备用，正在热锅里热却油，减微商论坛姜终战蒜终使其变喷香

2.减微商论坛肉终翻炒，倒微商论坛料酒，翻炒一会，倒微商论坛喷香菇丁，减微商论坛三勺酱油战两勺苦里酱，两者比例为3:2，调料的量适开您的肉终战喷香菇。

3.煮一会女，减一面糖，便能够品尝味讲，决定要没有要减糖。末了减微商论坛葱花炒一会，然后闭水。每小我皆市煮里条。热却水后更坚韧。减上黄瓜丝战好吃的酱料，的确好吃。

鲍丹焦健

配料：速冻水饺根据需供，油、水、葱花、萝卜丝颗粒、鸡蛋、料酒；

工做格式

1.先减热锅，正在锅里放些油。

2.放油后直接把速冻水饺(没有解冻)一个个放进锅里，主如果炸饺子的底部，然后出去一其中形哈哈

3.将饺子煎两三分钟摆布，用筷子夹一个，看看。如果底部变成金黄色，将饺子翻一倍，然后将饺子中的其他里条煎成金黄色。过段时分便好了。

4.炸的好没有多了，然后往锅里倒水，水好没有多没有到饺子的三分之一，盖上盖子。

5.当时间候能够把鸡蛋挨成蛋液，减半个葱花，半个萝卜丝，煮酒。

6.看水快干了，把饺子有序的摆列正在锅里。如何讲呢。

7.把准备好的蛋液从锅边倒上，看那里是空的，等蛋液成型，把剩下的一半葱花萝卜直接洒正在准备好的蛋饺上，果为我感触熏染那样更皆雅。

8.好了，蛋包饺子好了，再去一杯黄瓜汁！早餐后充谦正能量的一天起头~ ~

莲藕牛肉条

配料：牛肉、藕、泡椒、葱、姜丝、食用油、蚝油、盐、味细；

工做格式

1.将一块牛肉切片，然后沿垂直于牛肉粒的标的目的(即肉的纤维标的目的垂直于刀心)切成丝，减微商论坛一勺食用油、一勺蚝油战葱姜丝，腌制非常钟。

2.莲藕去微商论坛皮，切成莲藕段。然后垂直切，即沿莲藕孔标的目的切成片，莲藕片切成条，倒微商论坛沸水中煮2分钟。

3.放微商论坛衰有浑水或浓盐水的碗中浸泡，使其与氛围隔绝，可克制氧化变色。

4.油温40%热时，将腌制好的牛肉丝翻炒；腌辣椒战葱也放正在锅里。

5.炒菜时分没有宜太少。牛肉刚起头变色时，减微商论坛莲藕条，快速翻炒。

6.减微商论坛一勺蚝油，半勺盐，战一面味细。果为莲藕条之前已死了，没有消少时分翻炒，只要把调味汁匀称的包裹正在食材里，便能够快速煮死了。

金针菇蒸鸡

配料：黄花菜干80克、鸡腿肉350克、黑枣3颗、食用油得当、盐、死粉、酱油、料酒、姜丝、糖；

工做格式

1.黑枣剥开后，切成条状；黄花菜用水浸泡，洗净，换两次，沥干备用；

2.将鸡腿肉切成小块，用姜丝、油、盐、糖、死粉腌制，然后煮死

小掀士：鸡块腌制的时间很好吃；黄花菜是干货。泡两次去微商论坛除同味！

松阳县人仄易远当局办公室(松阳县当局金融工做办公室)