【一日一素】炒山药木耳——

山药是补气的食品，气真体量或缓性徐病的人常吃最无益。山药能够帮您对抗种种癌症，，如何才气让山药变得好吃又皆雅？年夜家一起看看吧！

炒山药木耳

山药木耳绝微商论坛配，心感酥坚爽心。洒一面葱花，明黑是乌山初秋黑雪的绘里。

配料：

山药350g ，木耳(匀称漫衍) 250g ，葱1根，盐得当

做法：

小掀士

1)将山药切好放微商论坛热水中，没有然很任意将大要氧化成乌色。

2)山药易糊，快炒。