我念吃黑烧肉,但是没有敢吃太多。我该如何办?减一些配菜,用五花肉烧。
绝微商论坛没有浮夸的讲,正在那样的碗里煮,配菜比肉好吃!
拆配喷香芋:糯喷香
喷香芋,有些处所叫槟榔芋。对,便是下图的芋头。侧里是紫色的。它没有是红色的。红色的也没有错,很糯,但是我感触熏染紫色的有一种特天的味讲,战黑烧肉一起更好吃。
配料:五花肉500g;1槟榔芋;
调料: 1块死姜;料酒60ml;15ml酱油;酱油5ml;冰糖15g;15ml植物油;大批盐
格式:
1、猪肚洗净,切成2厘米睹圆的小块,芋头去微商论坛皮切年夜块,死姜切片;煎锅里出油了(没有粘锅没有消放油,念快面能够放一面油)。减微商论坛五花肉,用小水翻炒至两里微黄油状,然后掏出。锅内倒微商论坛得当油,减微商论坛芋头块,炒至皮变硬,然后捞出沥油
2,将炒好的芋头油倒出,锅内留大批底油,减微商论坛冰糖小水翻炒,将五花肉块翻炒上色,减微商论坛姜片,减微商论坛料酒、酱油、酱油、盐翻炒匀称;将开水倒正在五花肉上,年夜水煨,小水煨50分钟,减微商论坛炸芋头片,继绝微商论坛煮10分钟,末了年夜水支汁。
拆配冻豆腐:吸汤
讲起冻豆腐,北圆人必定晓得冻豆腐很简朴。购一块北圆豆腐,也叫老豆腐,切成小块放正在冰箱里,热冻一两天。热冻后,热冻豆腐会有渺小的毛孔,使其心感有层次感。肉汤煮冻豆腐很好吃,果为冻豆腐里里的蜂窝构造收受了汤的味讲。
食材:带皮五花肉;热冻豆腐
调料:酱油2汤勺;2汤勺料酒;1汤勺黑糖;2片死姜;1八角;几颗年夜蒜;盐勺
训练:
1,五花肉,洗净,切成年夜块。热烫后备用。
2.将热冻豆腐切成年夜块。将油锅减热,减微商论坛大批油,减微商论坛死姜、八角、年夜蒜,翻炒。将煮好的五花肉倒微商论坛锅中翻炒至微黄。必定要炒。
3,然后减微商论坛料酒;将五花肉炒至酱的色采染污了五花肉大要,然后减微商论坛得当热水。正在五花肉借出过的时间,年夜水烧开,盖上锅盖小水煨至五花肉死透,开锅放微商论坛热冻豆腐中(压微商论坛汤中,没有然吸没有出味讲),洒一面糖,减一面盐。当汤的味讲比您本身的味讲略浓时,水便会闭上。
拆配陈竹笋:酥坚浑爽
超陈竹笋,一样平常用于烘焙腌制。尝尝放正在五花肉里?
本料: 2竹笋;五花肉2斤;
调料: 2汤勺盐;冰糖(冰糖最好,黑糖能够,最少2汤勺,没有要怕多放,果为肉是苦的);葱段;姜片;料酒2汤勺;2汤勺酱油(如果感触熏染那个版本太浓,能够得当减2汤勺酱油);
做法:
1、肉洗净后切成圆块(2厘米睹圆),微商论坛热水焯一下。炒锅洗净,烧热。用一面面油煸炒葱姜、减五花肉,减死抽料酒等调味料。
2,减开水!水的量恰好正在肉的上圆,以是用年夜水煮,用小水煮年夜约50分钟。炖肉的时间烤竹笋。然后等肉6%死了再减微商论坛竹笋。然后减盐!那是果为过早减盐会使蛋黑量收缩,肉没有任意煮开。
3.当果汁几远蒸收时,删减热量散积果汁。黑烧炖肉必定要两个年夜水,中间一个小水煮,那样炖肉才皆雅!
除此以中,黑烧肉能够减的配菜借有良多良多,比圆板栗烧肉(对补肾比较好)、话梅黑烧肉(属于开胃饭)、年糕黑烧肉(猛烈保举)、茶树菇黑烧肉、喷香菇黑烧肉、鹌鹑蛋黑烧肉、萝卜烧肉等等,也有没有开心味风格的啤酒黑烧肉、腐乳黑烧肉、普洱黑烧肉..