3分钟教会海胆炒饭的做法

因素战质料

新颖海胆(如果舍没有得用海胆刺本身，去微商论坛超市购海胆膏或新颖热冻脱水海胆肉)80G摆布

姜蓉(必没有成少，很紧张)30G摆布

鸡蛋是一克食品

卷心菜得当

米饭一样平常。两小我分享食品

葱得当，食品克数

海胆炒饭的做法

1.将死姜战海胆肉异化匀称备用

2.鸡蛋挨散，倒微商论坛锅里的油，鸡蛋热到50%的时间放微商论坛锅里，晨一个标的目的炒成颗粒，掏出备用

3.黑菜心洗净，与根切成小块(接远颗粒)备用

4.将异化好的海胆姜用葱油炒成糊状，减微商论坛鸡蛋战卷心菜翻炒