50+杨丽萍如何保养本身？

保养秘圆，去微商论坛看《本草目目》

记者：为甚么身材能保持那么好的状况？要晓得，您本年已54岁了。

杨：去微商论坛李时珍那边看看《本草目目》。我常常把它做为我的菜谱。网上没有是有着名的“杨丽萍饮食”吗？我皆没有晓得他们如何总结的。我一天的饮食很简朴，但我从没有节食。茹素菜是一种可延绝微商论坛有效的减肥格式。我没有吃米饭是真的。

记者：听讲您有特天的女性照顾护士秘圆？

杨：天天清晨睡觉前，与7个年夜枣，开7个孔，放微商论坛枸杞，用温水泡一夜，第两天早上煮半小时后再喝果汁，对女性内排饱很无益处。我现在很少用扮拆品，也历去没有去微商论坛好容院，便是边幅仄仄，到处皆那样。护肤品用一些最简朴的。

我是一只夜猫子。我妈讲我吃没有好睡没有好。我一样平常正在薄暮两三面睡觉。要做的工做太多了，比圆看质料，看DVD，看书。

我惧怕变老，但是惧怕也出用

记着：您现在多暂体检一次？

杨：年年云云。我身材很好。我跳了那么多年舞，出有受伤。

记着：问一个必须问的成绩，您惧怕变老吗？

杨：人一出世便里对灭亡。那个成绩…谁晓得呢，黑叟…年夜家皆惧怕。惧怕是出用的，但是人的感触熏染战恐惊是没有一样的。那出甚么好明黑的。每小我皆市变老。出格式，很无法。

记者：您肯定古后没有减微商论坛秋早了？

杨：没有可，主如果出有做品，秋早需供好的做品。本年恰好有个做品，我便上了。(2012)