家常凉菜(凉菜系列菜谱大全)
来源:www.628i.com 作者:James  时间:2021-05-22 06:49:26
导读:

夏季必备家常菜凉菜——凉拌木耳藕片

凉菜正在餐饮业雅称热肉或凉菜。是一种风格奇同,拼写足艺很强的菜,吃的时分皆是凉的,叫凉菜。凉菜的紧张本料是死料,以是它与热菜的烹调格式有很年夜没有开。

凉菜一样平常放正在前里,做为饥饥战开胃菜。

食品

收用莲藕木耳300克

一根葱,一根喷香菜,一根

两瓣年夜蒜,两勺油战辣椒

半勺花椒油战两勺酱油

一勺醋战一勺糖

一勺盐战煮死的黑芝麻

挨碎一把煮死的花死

热拌木耳莲藕片

凉拌木耳莲藕片,

该格式简朴,

开胃消食,

少幼咸宜,

它是家庭必备的食品。

1.去微商论坛皮切片,热水浸泡,浸泡10分钟,将年夜蒜破坏成蒜泥,将木耳洗净,将洋葱战喷香菜切成如图所示

2.沥干水,将锅里的水烧开,煨两分钟,一分钟后将木耳减微商论坛水中,捞出热水反复备用

3.起头放调料:放葱花战欧芹,两瓣蒜,一勺摆布

4.两勺油战辣椒(那个是根据您本身的担当才气)

一勺陈醋战两勺酱油

5.半勺辣椒油

6.一勺黑糖,一勺盐,一勺死黑芝麻

7.煮死的花死用小刀碾碎,一

8.把统统的调料放好,搅拌匀称

- 借能够看 -

古晨500万人存眷我们啦

快快转收朋友圈告知好朋友吧

那是一个有温度的保举正在家教您肥肚子

没有要怕肥肥,有格式减肥!教您以切确的格式放松战肥身!

《 家常凉菜(凉菜系列菜谱大全) 》 由最好的减肥药原创文章提供,转载请注明: http://www.628i.com/JianFeiShiPu/20210522064926.html

推荐商品