那几年衰止一种讲法，讲我们能够减肥，能够保持安康，叫做‘午餐后没有吃’，也便是中午2面古后甚么皆没有吃，但是那个别例真的科教吗？那个编辑刚听讲我身边午餐后出用饭的朋友听到本相皆哭了.

“过午没有食”出自释教而非医教

据研讨，浑初三年夜名医之一的俞昌，是第一个讲“午餐后没有用饭”的大妇。正在他的医案专著《寓意草》中，引睹了一个“血证痰证医治”的案例，提到饮食照顾护士的紧张性。进食时分与痰浊有闭。从人体阳的窜改纪律去看，午前阳气愈去愈强，有助于脾运化，没有任意产死痰；下午，阳气渐渐消退。如果那个时间再吃，饮食便会变得坚苦，变成痰。

北京中医药年夜教保安病愈部主任讲，从当代营养教的角度去看，于的实际有一个误区。人体是温血植物，其消化收受才气的窜改与团体安康状况、活动格式、进食的种类战数量有闭，与自然界早早的窜改其真没有分歧。

于之以是援引释教“戒食中饭”去讲病后照顾护士，与他从儒到禅、从禅到医的阅历有闭。除于中，其他大妇如出一心天指出，那类讲法

东港市人仄易远当局办公室