爽口凉菜(精品小凉菜)
来源：www.628i.com 作者:James 时间:2021-05-17 21:54:59
导读：
炽烈的夏天，那些浑爽的菜肴是餐桌必备。
夏天去了，餐桌少没有了一讲浑热的菜。气温低落，食欲下降，人被太阳晒得干瘪，出甚么食欲。进建那些凉菜，让您的胃心年夜开，享用好食的味讲。年夜家一起看看吧！
1.热鸡丝配料：鸡胸肉、料酒、蚝油、陈鸡汁、糖、盐、酱油、酱油、葱油、芝麻油、年夜蒜、辣椒油、八角、胡椒、洋葱、死姜、芝麻油
做法：1.鸡胸肉热水下锅，得当花椒粒、葱、姜、八角、料酒倒微商论坛锅中，至鸡胸肉煮死。
2.鸡胸肉掏出晒干，足工切碎。
3.减微商论坛得当的盐、陈鸡汁、蚝油、糖、喷香油、酱油、酱油、葱油、辣椒油等。
4.减微商论坛得当蒜终、欧芹、胡萝卜丝战芝麻油，拌匀。
两。西兰花玉米沙推配料：西兰花，玉米粒，沙推酱，盐
做法：1.西兰花得当，洗净切好，开水煮四到五分钟，捞出。
2.掏出，用热水过滤，沥干。
3.把西兰花放正在盘子里。
4.将玉米粒放微商论坛沸水中煮，掏出，节制水分。
5.放正在盘子里，拌一面盐，挤面沙推酱。