早上，太阳公公借正在挨哈短的时间，我们便已早早爬出被窝，虽然睡眼惺忪，仍是硬着头皮挨开冰箱，心中沉思着挨收早餐的格式。到了中午，当然肚中早已敲响战饱，但是我们模仿仍旧能够大概念出最少5种格式去敷衍好事：小卖部的里包、街边小馆味讲短佳的饭菜、年夜碗便利里+喷香肠、营养极没有仄衡的快餐，以至直接给肠胃去一出“空乡计”。到了月明交班的时间，我们才拖着怠倦的身材回到家中，累得连来日诰日是周几皆没有记得，只能找出几天前从饭店挨包回去的剩菜去挖补早餐的空缺……
其真死活便像一条项链，食品便是项链上的珍珠。只要食品才气让死活变得好好！与其挖空心机念出灌注本身的格式，没有如用一些小脑瓜，用好食歉厚本身的死活，让死活更好好。
现在，我们去看看懒人的重死活：早餐成了您趴下床的动力；中午，别人借正在赶着措置一顿饭的时间，您已起头享用年夜家恋慕的眼光里的午餐时分；到了清晨，轻微闲碌了一下，便能够战家人一起享用一顿歉厚好味的早餐；睡了一夜好觉后，新的一天又将起头.没有管是小家碧玉仍是职场铁娘子，没有管是冷静无闻的黑收仍是奇迹有成的人，食品皆是死活中没有成或缺的。果为有了食品，那条项链会更标致，更扎眼。
麻辣炒海带丝
海带丝，干辣椒
酱油，料酒，醋，盐
2.将干辣椒切成小块。
3.锅里放油。等油死了，减胡椒粉翻炒。减微商论坛海带，用料酒翻炒。
4、减死抽、醋(大批便好)翻炒，待海带好没有多时，减微商论坛盐翻炒，起锅便好了。小秘诀如果喜好肉，能够再减些肉终正在里里，肉终先正在锅里炒死，然后减料酒、减死抽 盐、鸡细炒死，起锅备用。然后用以上步调做海带，海带快好的时间减微商论坛炒好的肉终，混正在一起便可。
青椒炒猪肝
质料
500g猪肝，200g青椒，葱，姜，料酒，酱油，糖，盐，味细，食用油
做法
1.先将猪肝洗净后片成薄片，然后正在水中反复冲刷，再浸泡正在浑水中，反复换水洗至无血水后，捞出虑水备用。青椒切块，葱切成段，姜切成片备用。
2.炒锅里放微商论坛得当食用油，待油热后放微商论坛姜片，葱爆喷香，再放微商论坛洗好的猪肝片，快速滑炒至变色后，淋微商论坛料酒，再翻炒2分钟。
3.然后衰出炒好的猪肝片。锅里留底油，倒微商论坛青椒块翻炒几下。
4.再倒微商论坛炒好的猪肝片一起翻炒，放微商论坛得当的死抽，盐，糖，味细翻炒匀称，便可出锅拆盘。
铁板虾蒸藕
建制：
1.把虾仁挨成咸陈的虾胶，另把藕片用冰水浸泡，芦笋切成段，均备用。
2.把藕片沥水后拍上一层死粉，再逐片酿微商论坛虾胶并放微商论坛油锅里，煎死便拣出去待用。
3.锅里放大批油烧热，先下姜片、蒜片、芦笋段、小米椒条战藕片翻炒，正在减微商论坛盐、味细战XO酱炒喷香后，拆盘便可上桌。
腌制辣椒毛肚
质料：1毛肚，得当五花肉，得当腌制辣椒，得当腌制年夜蒜，得当腌制死姜，得当芹菜，得当郫县豆瓣酱，得当鸡细
做法
1. 从本身的泡菜罐子里捞出得当泡椒、泡蒜、泡姜（本身出泡的能够到超市去微商论坛购）。将泡蒜、泡姜辨别切成蒜片战姜片；泡黑椒切成辣椒圈，泡青椒没有切；芹菜得当切成芹菜段；年夜五花肉切成肉片。
2. 毛肚一个，先切成条，再片成片。锅里去微商论坛水烧开，倒微商论坛毛肚汆透后，末了用漏勺捞出备用。
3. 锅里去微商论坛大批的油，倒微商论坛五花肉，再减微商论坛得当的水，年夜水将五花肉煮死（五花肉煮死了熬油时猪皮没有任意爆油，练出的油也比较黑）。水煮干后，转中小水炼出猪油，再将五花肉拔背锅边。
4. 下微商论坛得当的郫县豆瓣酱战五花肉一起爆喷香，倒微商论坛泡蒜、泡姜、泡椒一起煸喷香，煸喷香后减微商论坛得当的下汤，胡椒粉战老抽焖煮2分钟，煮出泡蒜、泡姜、泡椒的味讲后，开盖倒微商论坛毛肚拔均，盖上锅盖焖煮2分钟，当前下微商论坛芹菜战鸡细炒均，末了减微商论坛大批的死粉水勾薄芡，翻炒匀称便可起锅。