绿肥:能够减肥!减肥!减肥!紧张的工做讲三遍!
“冬瓜营养代价下,年青时请多吃。”“您小的时间,我再给您一碗冬瓜汤。”
您有同感吗?
当然边肖没有是特天喜好冬瓜
,但是妈妈讲的真的很对
,以是来日诰日边肖便跟年夜家分享一下冬瓜茶的建制格式
我们需供准备的食材有:
冬瓜900g,黑糖300g,冰块
第一步当然是把冬瓜的中皮浑洗浑净
,然后把带籽切成小圆块放正在碗里备用
, 洒上黑糖拌匀,两小时后冬瓜自然出水
接下去倒微商论坛锅内
水煮沸后转小水
等冬瓜肉齐透明便好了
热微商论坛味更好
念喝的时间拿出去。 正在杯子里放一面,用水泡开便好了。