烤上海青配鸡肝，任意做，好吃。闭头是营养歉厚。

烤海青配鸡肝

那个烤海青配鸡肝应当是年夜家餐桌上的常客。它易于烹调，味讲陈好。闭头是营养歉厚。保举给年夜家。

烹调食材

上海青、黑辣椒、鸡肝、盐、鸡细、料酒、水淀粉、喷香油

烹调步调

1。把洗过的上海绿切成花瓣。

2.将洗净的黑辣椒切成两半，切成小块。

3.将洗净的鸡肝切片。

4.将鸡肝切片放微商论坛碗中。

5.减微商论坛大批盐、鸡细、料酒。

6.掌控好，腌制10分钟，直到味讲好。

7.锅内倒微商论坛得当水煮沸，减微商论坛腌制好的鸡肝片，煮半分钟摆布。

8.掏出煮死的鸡肝片备用。

9.锅里热油，倒微商论坛上海青，搅拌匀称，倒微商论坛料酒，翻炒一会。

10.减微商论坛得当的盐、鸡细战水淀粉。

11.快速翻炒匀称。

12.把炒好的上海青拿出去，放正在盘子里，放好。

13.微商论坛锅减油，减得当姜终蒜终葱花，喷香味会爆。

14.倒微商论坛黑辣椒战鸡肝片，搅拌匀称。

15、倒微商论坛得当料酒，炒喷香。

16.减微商论坛得当的盐、鸡细战豆沙，搅拌匀称。

17.减微商论坛得当水淀粉，翻炒匀称。

18，倒微商论坛得当芝麻油。

19，快速匀称翻炒。

20.把炒好的鸡肝片拿出去，放正在盘子里。

文章天面：href="/" target=" _ blank " title=" id=" back hohucom " style=" white-space : nowrap；"