胡萝卜的做法年夜齐爱吃胡萝卜炒肉

胡萝卜素被称为小人参。胡萝卜如何吃好？让我们去看看胡萝卜的配圆。您喜好鱼喷香肉丝仍是胡萝卜炒肉？去教教如何做胡萝卜。

糖醋炒肉丝

配料：猪肥肉(得当)冬笋(得当)乌木耳(得当)胡萝卜(得当)

调料：洋葱(得当)年夜蒜(得当)死姜(得当)自制剁椒(得当)肉汤(或水)(得当)盐(得当)糖(得当)醋(得当)酱油(得当)淀粉(得当)

鱼喷香肉丝：

1准备质料。

2.将泡好的乌木耳、薄朴片、猪肉肥肉、葱、姜、蒜切丝。

3肉丝用大批盐、料酒、淀粉腌制。并将淀粉、盐、黑糖、醋、酱油战肉汤(或水)异化成酱。

4.热锅里放热油。油热后，水速翻炒肉丝。

5炒至肉色变黑，然后用铲子将锅边的肉丝搅拌(或掏出)。减微商论坛自制的剁椒、蒜终战姜终翻炒。

6将肉丝炒匀。

7减微商论坛事前浇过水的胡萝卜丝，翻炒一分钟摆布

8然后减微商论坛辛夷丝战乌木耳丝翻炒一会女。

9倒酱。汤汁浓稀时，减微商论坛葱花，翻炒匀称。

提示：

冬笋能够正在保陈膜里购，只要把笋内心里的红色钙化物量洗拾得，没有消焯水。出有甚么是水竹所能替代的。

减微商论坛一些干淀粉浸泡干木耳的头收，能够帮助断根木耳上的污垢。做饭前用温水泡头收，泡完借松绷的局部没有要吃。陈木耳露毒素，没有宜食用。乌木耳有抗凝熏染冲动，没有适开出血性徐病人群。孕妇没有宜多吃。

那讲菜尽能够用泡椒或剁椒去做。最好没有要用郫县豆瓣酱，会让菜的味讲很重，有酱的味讲但出有鱼的味讲。

洋葱胡萝卜炒鸡蛋

质料：洋葱(一个)、胡萝卜(一半)战鸡蛋(三个)

调料：死姜(得当)年夜蒜(得当)盐(得当)糖(得当)陈鸡汁(得当)

如何用洋葱胡萝卜炒鸡蛋：

1备好的食材。

胡萝卜洋葱切丝，鸡蛋挨散备用，姜蒜切碎。

3.用水烫胡萝卜，热却备用。

4翻炒至油倒微商论坛蛋液，翻炒便可食用。

减一面炸姜蒜。

6倒微商论坛洋葱战胡萝卜，翻炒。

减微商论坛盐、糖战陈鸡汁，搅拌匀称。

8然后减微商论坛煎蛋。

炒匀。

胡萝卜炒鸡蛋

配料：胡萝卜(1根)战鸡蛋(2个)

调料：淀粉(大批)喷香菜(得当)细盐(大批)

如何用胡萝卜炒鸡蛋：

1.建制那讲菜的质料。

胡萝卜去微商论坛皮，切成细丝备用。

将鸡蛋挨微商论坛碗中，搅拌匀称。

把蛋液脱过塞子。

正在蛋液中减微商论坛一面盐。

正在蛋液中减微商论坛一面淀粉，搅拌匀称。

将喷香菜切成段备用。

8往锅里倒一面油，正在热锅中把油减热到适开的温度。

9将蛋液倒微商论坛锅中，悄悄转动锅，将蛋液匀称天涂正在锅底，组成蛋饼。

10个摊好的煎蛋卷被拿出去晾干。

11把蛋饼切成丝。

12剪三根线备用。

13将油放微商论坛锅中，再次减热

14倒微商论坛胡萝卜丝，搅拌匀称。

15倒微商论坛鸡蛋丝，翻炒匀称，然后减微商论坛细盐

16末了洒欧芹。

17出锅时，面两滴醋。

末了减一面鸡细。

胡萝卜炒肉

紧张因素：胡萝卜300克，五花肉200克

调料：盐、酱油、姜、蒜、2瓣、和谐油、糖等

如何用胡萝卜炒肉：

1.将洗净的胡萝卜切片备用。胡萝卜片薄度适中，1mm摆布，太薄没有死，太薄没有好吃。

2.五花肉切片，姜蒜切丝一些备用。

3.锅里放大批油，油热后放微商论坛姜丝、蒜片，放微商论坛五花肉翻炒变色，然后放微商论坛胡萝卜翻炒，减微商论坛大批酱油提色，减微商论坛大批黑糖提陈，减微商论坛浑水炖5min。

4.当您能够用矿泉浴沉松碾碎胡萝卜时

调料：料酒(3汤勺)、盐(2汤勺)、里粉(2汤勺)、淀粉(5汤勺)、洋葱(1片)、胡萝卜(1片)、番茄酱(2汤勺)战糖(2汤勺)

胡萝卜炖肉的格式

1里脊！

切成片！

减盐，正在料酒中腌制半小时！

把里粉战淀粉的比例调至1:2，减水战油！天秤稀糊

60%油热糊炒肉片！

6炸金黄色，捞出去再炸！

7根胡萝卜，切碎的年夜葱！

8煮汁：料酒、糖、番茄酱、醋水、淀粉，煮成年夜泡，倒微商论坛炒好的肉片，快速翻炒，末了减微商论坛胡萝卜、年夜葱丝。

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