番茄龙鱼的建制格式

配料：龙里鱼、一个西黑柿、两个番茄酱、死姜、洋葱、盐、胡椒、黑酒、蛋浑淀粉、食用油战黑糖

制制步调：

1.先将龙里鱼洗净，切成小块

2.将龙里鱼放微商论坛容器中

3.正在容器中放微商论坛得当的盐、胡椒、黑酒、蛋浑战淀粉，异化匀称

4.将两个西黑柿洗净后，去微商论坛皮，切成小块备用

5.洋葱战死姜切片

6.将得当的食用油倒微商论坛锅中，减热

7.减热后，减微商论坛葱姜翻炒。炒喷香后，去微商论坛拾得葱姜

8.将准备好的西黑柿战得当番茄酱放微商论坛锅中翻炒

9.将番茄炒至糊状，减微商论坛得当沸水战盐，用中水煮约五分钟

10.然后把龙里鱼放出来微商论坛，少放一面糖，盖上锅盖煮到龙里鱼死了，然后便能够闭水了