“太平公主”、"飞机场”一直捆扰着很多MM们，她们一直追寻着怎样能丰胸 、怎样快速丰胸的秘诀，然而总是事与愿违，严酷的现实一次次打击她们脆弱的心！今天减肥药排行榜小编特别推荐6招丰胸秘诀，让自己的胸部挺起来，做一个骄傲的女人。

    1、扩胸动作双臂伸开，可锻炼胸肌，预防乳房下垂。

　　2、双手合掌于胸前将双手合掌，放于胸前，集中力量在手掌，由两边推力于中间，每天保持5-8次。

　　3、交互伸手一手抓另一手臂，伸直向外推，保持数秒，重复5-6分钟。

　　4、挺胸动作收紧肌肤弹力，运动时，保持胸肌弹性，可实现完美曲线。

　　5、张开双臂抬头，保持身体直，两手握拳，双臂摆在胸前，双足张开与胳膊平衡，双臂左右展开，加力于肌肉上。

　　6、按摩背部单手向后抚背，保持10秒，左右交换重复5-10分钟。

  　也许有的女性朋友喜欢在食谱上进行丰胸，所以淘宝最好的减肥药小编特别推荐两款丰胸饮料

　　(1)核桃牛奶：

　　材料：核桃仁30公克、黑芝麻20公克、牛奶及豆浆各200c.c.。

　　做法：先将核桃仁和黑芝麻磨碎，然后加入牛奶和豆浆一起煮，待煮沸后立刻熄火，以免牛奶烧焦。

　　如果不怕发胖，可以在熄火后加上少许白糖，以增添风味。

　　(4)桂圆红枣茶：

　　材料：桂圆肉3两、红枣10粒。

　　做法：将桂圆肉及红枣放入2000cc的水中熬煮，至桂圆肉膨胀即可，趁热饮用。桂圆肉及红枣皆可食用。

　　说明：桂圆及红枣具有生津补血、滋阴补阳的功效，所以，常喝此道饮品，绝对能让你不知不觉的长大喔!

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