6招丰胸小秘诀 3款丰胸食物
来源:www.628i.com 作者:James  时间:2011-09-05 13:21:38
导读: 如何丰胸是很多小胸部女生的问题。运动丰胸、饮食丰胸、丰胸按摩、丰胸食品等都能有效帮助小胸女解决如何丰胸的问题。

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如何丰胸是很多小胸部女生的问题。运动丰胸、饮食丰胸、丰胸按摩、丰胸食品等都能有效帮助小胸女解决如何丰胸的问题。下面小编为您搜集了最全的丰胸秘籍让你胸部快速UP拥有迷人曲线。

第1式、交互伸手一手抓另一手臂,伸直向外推,保持数秒,重复5-6分钟。

第2式、挺胸动作收紧肌肤弹力,运动时,保持胸肌弹性,可实现完美曲线。

第3式、张开双臂抬头,保持身体直,两手握拳,双臂摆在胸前,双足张开与胳膊平衡,双臂左右展开,加力于肌肉上。

第4式、扩胸动作双臂伸开,可锻炼胸肌,预防乳房下垂。

第5式、按摩背部单手向后抚背,保持10秒,左右交换重复5-10分钟。

第6式、双手合掌于胸前将双手合掌,放于胸前,集中力量在手掌,由两边推力于中间,每天保持5-8次。

给大家推荐一下简单的丰胸茶饮及食物

    1. 绿茶

  材料:绿茶叶、开水。

  做法:把茶叶放人茶壶中,加入适量开水泡5分钟以上。

  用法:睡前饮用。

    2. 泰国原产野生葛根丰胸

  招数详解:直接取摩泰牌泰葛根粉一包,100ml沸水冲泡饮用。

  成效分析:泰国葛根含有的泰葛根素有促进乳房二次发育的作用,饭前服用,效果最佳。

  3. 青木瓜丰胸

  招数详解:青木瓜去皮、去籽、切块,排骨切块,用热水烫一下去腥。

  成效分析:木瓜可分解蛋白质,促进身体对蛋白质的吸收,搭配肉类食用,效果最佳。

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