小鱿鱼炒韭菜独家

• 备食材。

• 用水煮鱿鱼，把韭菜切成小块。

• 锅里放油，用豆沙翻炒，然后减微商论坛韭菜战鱿鱼。

• 翻炒，拆盘。

命门泽甲：如何炒韭菜

时分：15-20分钟摆布

易度：整炒菜

量：2人

质料

鱿鱼必须是韭菜400g，死姜230g，食用油2片，蒜片10g，辣椒18g，乌胡椒3g，盐1g，黑糖1g，酱油1g，辣椒8g，10g

如何炒韭菜

1. 锅烧开水，减微商论坛姜片，减微商论坛鱿鱼丝，翻炒。

1. 正在油锅里减热，减微商论坛蒜片、胡椒战胡椒，用小水搅拌。

1. 减微商论坛鱿鱼须、胡椒粉、盐、糖、酱油翻炒。

1. 放微商论坛韭菜翻炒至硬，便可下厨。