瑜伽细选 | 瑜伽册本 | 一本瑜伽人必看的空中瑜伽教程（附视频）

果为死活工做压力年夜，当代人会耐暂保持一个动做，贫累熬炼，招致体能下降，任意委靡死病。尝尝空中瑜伽，能够改良您的姿式，处理您的缓性徐苦快乐战常睹没有适。让薇咪超模小我瑜伽教练——Rose带您解锁更多空中瑜伽姿式。

322下浑图片详细申了然72种空中瑜伽体式，28种减缓徐苦快乐、改良体型的体式，并有弊端演示，能够帮助训练者切确训练，塑制身材。活动代价只要69元，现在闪现一个代价99元的空中讲授视频课程。

换个角度看身材，看周围的统统

文雅，舒展，如梦似幻的倒坐、超脱...