麻籽炒杏鲍菇，味讲比肉好，减脂，解馋！

水麻仁炒杏鲍菇

4杏鲍菇，水麻仁15g，青椒1个，黑辣椒1个，酱油得当，蚝油得当，酱油得当

做法：

1。准备主料战辅料。

2. 杏鲍菇放微商论坛氛围炸锅中，150度烤8分钟。

3. 烤好的杏鲍菇。

4. 锅中放油，爆喷香蒜终后下杏鲍菇煸炒，此时放调味料，也可得当减面水以利微商论坛味。

5. 放青、黑椒一起翻炒匀称。

6. 菜品成死微商论坛味出锅拆盘洒上水麻仁删喷香删减营养。

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