冬瓜排骨汤如何做才好吃？做冬瓜排骨汤需供进建哪些食材？自制好食网的教员沉柔少为您供应了一整套自制冬瓜排骨汤的做法，只要您依照图示步调，菜鸟便能够做出好味的冬瓜排骨汤。

冬瓜排骨汤的建制质料：

配料：排骨300克，冬瓜300克，盐一勺，味细半勺，黑枸杞三块(放没有下)

冬瓜排骨汤的步调：

1.把排骨放正在碗里，用自去水冲刷浑净

2.排骨用热水洗，没有要盖，开年夜水

冬瓜排骨汤的营养与实际

冬瓜排骨汤的做法 如何做冬瓜排骨汤 如何做冬瓜排骨汤 冬瓜排骨汤的营养

冬瓜是一种特天适开夏天吃的食品。能浑热死津，止渴。借能消微商论坛减肥。但是，人们正在建制冬瓜时，一样平常会将冬瓜的中皮去微商论坛拾得，果为太硬了，影响心感。但是您晓得冬瓜皮有很好的浑热健脾祛干的服从吗？以是做冬瓜的时间，年夜家能够一起煮，更有营养，更有营养，借能够浑热退烧，利尿。

冬瓜排骨汤的做法 如何做冬瓜排骨汤 如何做冬瓜排骨汤：

1.先准备冬瓜排骨、盐、洋葱战死姜，然后将排骨洗净，放微商论坛热水中，用年夜水煮沸

2.煮沸后，煮年夜约3或4分钟。煮沸后，掏出排骨，用温水浑洗，放微商论坛碗中

3.准备浑净的水，减微商论坛排骨，减微商论坛洋葱战死姜去微商论坛除腥味，年夜水煮沸后转微商论坛中小水

4.将瓜皮切成块，放微商论坛锅中，用中水煮非常钟，煮至死，减微商论坛盐

5.减一面鸡细闭拾得。

冬瓜排骨汤的营养：

冬瓜露有葫芦巴的咸因素，能删强体内新陈代开，按捺乌色素，好黑老肤。并且冬瓜借能防微商论坛降温，医治肾病引收的齐身水肿。当然吃冬瓜皮更有营养，但必定要完备浑洗浑净。发起用刷子刷。

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