秋葵炒鸡蛋冬瓜虾仁

前一天的准备：

出有

第两天早上：

1.虾用大批酱油腌制。将秋葵放微商论坛沸水中烘烤一分钟，掏出热水，切片。鸡蛋挨散，减大批盐，锅里的油趁热翻炒，快凝的时间闭水。当时间候鸡蛋便老了，能够上桌了。倒微商论坛油，减热，倒微商论坛腌制好的虾，翻炒几下，减微商论坛秋葵，减微商论坛一些盐，然后倒微商论坛煎蛋，翻炒半分钟，然后掏出。

2.冬瓜薄于0.5厘米，更任意成死。油热后，直接倒微商论坛冬瓜片翻炒几下。冬瓜透明后，洒一面酱油，减一些蒜终，翻炒几下，减盐。