钉鱼的格式

第一步：乌龟头部出血，用开水烫伤，然后去微商论坛皮

第两步：切成小块

第三步：准备桂圆、黑枣、枸杞(配炖团鱼)

第四步：将锅里的水烧开，水烧开时放微商论坛得当料酒，然后将团鱼放微商论坛，焯水

第五步：把乌龟放正在沙锅里，减微商论坛洋葱战死姜

第六步：减微商论坛炖团鱼(黑枣、桂圆、莲子)

第七步：减水用年夜水烧开，继绝微商论坛炖一个半小时

第八步：减微商论坛得当的盐战蒜片调味便可食用