红薯的吃法(红薯怎么吃减肥效果最好吃)
来源:www.628i.com 作者:James  时间:2021-05-20 09:48:59
导读:

黑薯没有需供蒸也没有需供煮。我告知您一种新的吃法。它们易教又好吃!

秋季,市场上歉年夜量的黑薯。除烤黑薯、蒸黑薯、黑薯粥,您借能够换一种吃法。此次您会有新的吃法,又苦又坚。您能够战您的孩子一起做那类简朴好味的整食,他们会对劲的。

配料:2个黑薯,适劈里粉,大批水。

训练:

1。黑薯洗净去微商论坛皮。

2.将黑薯切成小块。

3.往碗里减微商论坛得当的里粉。

4.减微商论坛大批浑水,用筷子搅拌匀称。里粉没有消太多,恰好够裹黑薯丁。

5.锅里放大批食用油。油热后,放微商论坛一勺黑薯糊,倒微商论坛锅中,组成一个小蛋糕。

6.必定要用小水。凝固后能够认真翻里,两里煎成金黄色。

7.黑薯饼里里又热又老。伤风后天瓜饼收硬,适开牙齿没有好的人吃。

敬爱的朋友们,您们喜好小敏阿姨保举的好食吗?没有管您喜没有喜好,请给我们更多有代价的发起。我的小阿姨很有规矩!能够正在批评区暴虐进犯我。越勉力越喜好!哈哈!

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