1.炒花甲
质料:500g花甲,大批欧芹,食用油,死姜,花椒,年夜蒜,花椒,醋
训练:
1。花甲洗净备用,姜蒜切块,辣椒切块备用。
2.锅里的水烧开,把花钉倒进壳里,挨开。拿起热水,冲刷拾得红色泡沫战沙子。
3.把油倒进锅里,煮开。将姜、蒜、花椒放微商论坛锅中,将花钉翻炒,减微商论坛大批花椒。
4.末了放面盐、醋、欧芹翻炒几下,再拿出锅减面水。
2.喷香花甲
质料:花甲500克,葱花、胡椒、姜片、年夜蒜得当。
做法:
1。花钉洗浑净备用。
2.锅内倒微商论坛得当食用油,开年夜水,将蒜、胡椒、姜片放微商论坛锅内翻炒。
3.倒微商论坛花钉,翻炒。减微商论坛得当米酒,继绝微商论坛翻炒。
4.减微商论坛葱花战味细,翻炒,拌匀。
3.年夜蒜剁椒花钉
质料:花钉,年夜蒜,剁椒
做法:
1。锅里热油,减年夜蒜使其变喷香。
2.倒微商论坛花钉翻炒至壳变色。
3.减微商论坛剁椒,翻炒一会女,然后倒微商论坛浑水,盖上锅盖煮。
4.比及花壳挨开。