健康早餐搭配(女人常吃什么抗衰老)
来源:www.628i.com 作者:James  时间:2021-05-17 01:03:00
导读:

天下上最安康的早餐,本去是那样拆配啊!

1、西芹炒百开+花卷+黑薯小米粥+橙

2、里包+木耳炒鸡蛋+赤豆粥+煮马蹄

3、肉终茄子青菜里+干果+牛奶

4、猪肉黑菜豆腐粉条包+玉米小米粥+胡萝卜西芹炒马蹄+黑煮蛋

5、糖三角+八宝粥+小蘑菇炒蛋+橙

6、窝窝头+青豆玉米炒马蹄+银耳炖雪梨+黑煮蛋

7、菠菜三明治+紫薯奶昔

8、死果三明治+青瓜炒蛋+牛奶炒米

9、豇豆包+青瓜焖茭黑+黑薯+糖水钱袋蛋

10、芋头饼+死果小圆子。

11、玉米青豆粥+胡萝卜莴笋炒笋+黑煮蛋+草莓

12、果酱里包+玉米+黑煮蛋+乌芝麻糊+草莓

13、青瓜蛋饼+小米黑枣黑薯粥+提子

14、死菜粥+喷香葱蛋饼+橙

15、鹌鹑蛋三明治+牛奶

16、蛋饼+胡萝卜山药炒芹菜+樱桃+小圆子

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