【心感食品保举】热秋葵

“秋葵”心感酥坚多汁，滑而没有腻，具有奇同的喷香味，其种子可压榨。黄秋葵的粘性物量能促进胃肠爬动，无益于消化，益胃。”

配料：

秋葵200克，彩椒30克，年夜蒜10克，酱油，细盐，味细

建制格式：

1，准备配料；

2，秋葵洗净死根；

3，将一滴油放微商论坛沸水中焯水秋葵；

4，拿出去用热水泡一会女；

5，将烧焦的秋葵切成小块；

6、剁碎的花椒蒜，放微商论坛碗中备用；

7，减微商论坛酱油、细盐、味细；

8，锅里放油减热，倒微商论坛碗中，激起喷香味；

9，便把果汁倒正在秋葵局部。

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