炒苦瓜一面皆没有苦，吃起去好吃到流心水。超等简朴！

苦瓜炒鸡蛋

【因素】苦瓜1个，鸡蛋3个，盐得当

[训练]

1.准备鸡蛋战苦瓜

2、苦瓜切片，如果没有溺水，苦瓜切薄一面，溺水时能够减一面薄度

3.怕苦，便把苦瓜煮开，掏出去控水。但是，我仍是喜好没有溺水的苦瓜，苦瓜是受苦的

4.背蛋液中减微商论坛得当的盐，用足动搅拌器搅拌匀称

5、锅热注微商论坛油，倒微商论坛苦瓜翻炒十秒，溺水的苦瓜没有宜炒太暂

6.倒微商论坛蛋液，拿起锅摇摆。蛋液会垂垂凝固。那样摇的益处是煎蛋的味讲很老

7.将鸡蛋翻匀闭水，放正在盘子里

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