念吃黑豆糯米糕，没有消出来购。教您简朴的格式，硬的苦的，越嚼越喷香

黑豆有养心补血的服从。耐暂吃黑豆对身材无益处。往常伟大朋友风俗喝粥喝，简朴易止。来日诰日小玲借分享了一个好吃又简朴的黑豆格式，硬硬的，苦苦的，营养歉厚。齐家皆爱吃，看我如何做。

所需配料：黑豆300克、黑糖40克、糯米粉150克

[详细步调]

第一步：那是我泡了一夜的300克黑豆，然后用水洗净，放正在蒸笼上，正在锅里蒸死，用足悄悄捏一下便能够把煮好的黑豆碾碎

第两步：将煮好的黑豆倒微商论坛年夜碗中，减微商论坛黑糖40克、糯米粉150克，搅拌至每粒黑豆颗粒皆被糯米粉笼盖，然后倒微商论坛100毫降浑水，搅拌匀称，便可将黑豆颗粒粘正在一起。

第三步：我们与另中一个模具，底部战侧里刷上食用油或垫上油纸便于脱模，倒微商论坛模具中，用足悄悄按压大要，按压减倍牢固，用耐下温保陈膜笼盖，克制水蒸气降下，正在锅上蒸，开仗30分钟摆布

该出锅了，把保陈膜撕下去，放凉，然后放冰箱里2个小时，味讲会更好！脱模后能够切成本身喜好的中形吃拾得。用那类格式建制的黑豆糯米糕营养歉厚，味讲陈好，坚真糯苦，黑豆喷香味浓烈。家里浑净卫死，无增减剂，好味安康。喜好便尝尝！我是小玲，天天皆市分享种种家常菜。新足会尽快教会。接待年夜家留止引导。如果您更喜好我的好食，您能够看看我的头像！我是酷好死活，酷好标致食的小玲。如果您喜好我的食品，请存眷我。我们天天皆接睹会里到您。感开年夜家的支撑！

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