针灸减肥常常支配几个穴位？

相疑良多朋友皆市被肥肥困扰，会勉力减肥。有的朋友经过进程活动减肥，有的朋友经过进程节制饮食减肥。上里小系列便简朴引睹几个常常支配的减肥穴位。针灸也能起到很好的减肥熏染冲动，对身材完备出有伤害。

减肥常常支配穴位

(一)直池 伸肘90度，肘横纹头中0.5寸。直刺1～1.5寸。服从：浑热利干。

(两)支沟 尺桡骨之间，腕上3寸。直刺0.5～1寸。服从：理气通便，促进代开。

(三)内闭 腕横纹上2寸，掌少肌腱与桡侧腕伸肌腱之间，直刺0.5～1寸。服从：理气战胃、浑热化干、宁心安神、战胃降顺。

(四)列缺 腕横纹桡侧端上1.5寸，两足虎心交织，食指尖所指桡骨茎突上小凸起处。斜刺0.5寸。服从：宣肺利水，通调肠腑。

(五)水分 背前正中线，脐上1寸，直刺1～2寸。服从：利水消肿。

(六)天枢 脐旁2寸，直刺1～2寸。服从：调肠胃、理气血、消积化滞。

(七)带脉 第11肋端直下，与脐相仄处，直刺1～2寸。服从：调理带脉，收缩背肌。

(八)背结 脐下1.3寸，旁开4寸，直刺1～2寸。服从：通腑化浊。

(九)四谦 脐下2寸，旁开0.5寸，直刺1～2寸。服从：利水除谦。

(十)闭元 背前正中线，脐下3寸，直刺1～2寸。服从：益气固本，利水化干。

相疑经过进程我的引睹，年夜家皆晓得针灸减肥常常支配的穴位，但是必定要找正规的专业人士去做。除穴位，活动减肥也很有效，没有但减肥很有效，对我们的安康也很无益。能够连络几种格式一起减肥。

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