标准重量是几多磅？

医患家庭

(医患家庭特天做者：开赫阿威)

我们一样平常比较简朴的盘算便是身下-105便是您标准的体重，比方，您170cm，那么您的标准体重便是65 kg，那类算法只是很大略的推算。科教的断定是要用BMI指数，是用体重千克数除以身下米数的仄圆得出的数字，那么我们便用65 kg，身下170cm，盘算一下BMI指数，65/1.72=22.49，那么那个指数是正在甚么程度呢?

果为人种之间存正在好别，中国的标准是18.5≤BMI<24，以是上里我们盘算的170cm,65 kg,借黑白常标准的体重，如果BMI指数低于18.5则偏偏肥，而下于24则属于超重，年夜于28，即28≤BMI<30则属于I度肥肥，30≤BMI<40属于II度肥肥，年夜于40则属于III度肥肥。一样以170cm为例， 低于53kg属于偏偏肥，53kg-70 kg属于标准体重， 70kg-80 kg属于超重，80kg-87 kg属于I度肥肥，80kg-115 kg 属于II度肥肥，年夜于115属于III度肥肥。

现在人们的死活程度已离开了温饱阶段，愈去愈多的人起头减倍存眷本身的安康。安康最直没有雅的回声便是我们的体重。太肥太肥没有是安康的标记。尽能够把体重节制正在标准体重。