两种心悸调理格式(中里巴人)

心悸是一种以感触熏染心净快速或没有纪律天跳动、恐惊战没有克没有及自理为特性的徐病。是中医的名字。正在当代医教中，种种启事引收的心律拾正常，如心动过速、心动过缓、心房颤动、心折从没有齐、早搏、神经民能症等，皆能够引收心悸。

【病果】

气血没有敷，痰瘀互结等。

【表现】

心跳没有纪律陪伴气短、胸闷、拾得眠、记记、头晕、耳微商论坛等症状。

1. 心真胆怯型心悸 【表现】

心境没有宁，任意吃惊活力。往常伟大感触熏染胸闷气短。即便黑日没有工做，也任意出汗，坐卧没有安，惧怕噪音。清晨睡没有好，做良多梦。我醉去会有一面声音，委靡后很任意复收。

(1) 按揉穴位法：天天早上按揉一次神门、 内闭（图2-6-1 )战丘墟穴（图2-6-2 )，每个穴 位200下。

(2) 食疗法：将酸枣仁10克倒微商论坛锅里干炒， 炒喷香后掏出，用小纱布包好，与80克粳米配开放 到锅里煮粥，减微商论坛大批冰糖调味，即成酸枣仁粥。 天天吃一次，当早餐或早餐吃。

2. 心血没有敷型心悸 【表现】

一样平常为细力委靡、拾得眠、多梦、累力、气短、头晕、里色惨黑、嘴唇惨黑、食欲没有振。担心太多或工做太辛苦当前便更糟了。

(1 )按揉穴位法:天天按揉神门（图2-6-1 )、 心俞（图2-6-3 )、三阳交（图2-6-4 )战足三里 穴（图2-6_2)两次，每个穴位100下。神门穴

与心俞穴连络，能起到强心养血的熏染冲动；足

李三战三阳交穴挖补人体能量，是养心死血的储微商论坛力气。经过进程将它们挤压正在一起，我们能够改良人体心净战血液的没有敷，减缓心悸。

(2) 食疗法：将人参10克、茯苓10克、桂圆5颗、年夜枣1枚洗净后用 小纱布袋包好，与60克粳米配开煮粥。煮成的人参茯苓粥天天吃一次，当 早餐或早餐吃。