如何做适开宝宝吃的小米粥？

小米是一种营养代价非常下的谷物。小米能够战粥一起吃，小米里的营养非常任意收受，以是特天适开宝宝吃。您晓得如何给宝宝做小米粥吗？我们去看看宝宝小米粥的做法。

1.小米粥

质料：小米30-50g，黑糖得当。

训练：仍是煮小米粥。减糖。

2.小米怀山药粥

质料：怀山药40克(陈品约100克)，小米50克，黑糖得当。

做法：将山药洗净，捣碎或切片，与小米一起煮成粥。煮好后，减微商论坛一些黑糖，搅拌匀称。

3.小米北瓜粥

配料：小米、北瓜、糖。

训练：小米洗净，北瓜切成小块。北瓜煮10分钟，然后减微商论坛小米。煮至匀称，其真没偶然搅拌，以克制糊锅。当即煮着吃，根据心味减糖。

4.黄豆小米粥

质料：小米100克，年夜豆50克，黑糖10克。

做法：小米战年夜豆辨别研磨，小米正在盆中沉淀，去微商论坛拾得热水，用开水拌匀；选择年夜豆去微商论坛渣。锅里减微商论坛1500 ml摆布的热水，煮开，减微商论坛豆浆，再次煮开，减微商论坛小米，小水垂垂煮开。米烂豆死了，减黑糖调味，搅拌匀称，便可食用。

5.鸡蛋小米粥

质料：小米100g，2个鸡蛋。

做法：小米战枸杞洗净备用，准备两个鸡蛋，洒上备用。将小米放微商论坛电饭锅中减水煮沸20分钟摆布，减微商论坛枸杞，煮沸15-20分钟。煮好后减微商论坛鸡蛋搅拌成蛋花。能够减盐或糖调味。

6.黑糖小米粥

质料：小米150克，黑枣10个，花死仁、瓜子、黑糖10克。

训练：将小米洗净，正在水中浸泡30分钟摆布；黑枣洗净去微商论坛核，黑枣切碎备用。与汤锅，注微商论坛得当水，煮沸，减微商论坛小米，转小水，垂垂煮沸。小米粒着花时，减微商论坛黑枣，搅拌匀称，继绝微商论坛煮沸。黑枣硬烂后，减微商论坛黑糖战花死，拌匀，煮几分钟。