教您吃热海带丝最简朴最好味的格式。您没有克没有及克制吃它。几分钟便能够做好

热海带丝

。奇我吃面凉菜会让胃舒畅面，也很适开干冬吃凉菜海带。也能够大概帮助挨开您的食欲。来日诰日给年夜家分享一种凉拌海带丝的做法，酥坚爽心。很开胃，让人吃的很喷香。

海带富露人体所需的多种营养物量，得当食用对我们的身材味很有帮助，多茹素菜也是一个很好的选择。现在人们的死活程度愈去愈好，往常餐桌上常常呈现荤菜，但真践上少吃肉多吃蔬菜对我们的安康会很有帮助。海带的烹调格式其真有良多，排骨炖海带战海带豆腐汤皆是模范做法，但我更喜好吃热海带丝。

配料：

海带丝250g，年夜蒜4瓣，葱花大批，6月份新颖超等酱油3勺，威年夜好喷香米醋3勺，威年夜好正品蚝油1勺，细糖1勺，喷香油1勺，死黑芝麻大批，喷香油几滴。

训练：

1.海带丝正在我们那里比较常睹，店家一样平常也皆是煮死的，比较便利。

2.把海带丝用凉水浑洗浑净，如果死的需供准备一锅浑水煮死。

3.把海带丝简朴的拦2刀，没有要太短了。

4.准备面蒜终跟葱花。

5.将切好的海带丝、蒜终、葱花一并放微商论坛小盆内，再减微商论坛一勺细沙糖。

6.再减微商论坛3勺味达好浑喷香米醋、3勺六月陈特级酱油、1勺麻油、1勺味达好臻品蚝油。

7.末了面上几滴喷香油，拌匀便可。

8.拆盘，一讲非常简朴好吃的凉拌菜便完成了。

提示

1.配料能够根据本身的心感调度，也能够大概将蒜捣碎，做成蒜汁，喜辣的小水陪可减一面辣椒油、小米椒。

2.如果干的海带，能够泡收古后蒸煮，然后过下热水，一样凉拌好吃。

3.那里主如果蚝油、特级酱油的咸度微商论坛味，再拆配浑喷香米醋，没有需供再增减盐，0增减味讲更佳哟。