蒸玉米里的时间减那些食材，营养又好吃，一锅没有敷吃

您吃过窝头吗？正在您的影象里是甚么样子的？窝窝头，又称干粮，几十年前是餐桌上的紧张食品。正在贫苦期间，只要富人才气吃到“好食”。现在只要中老年人喜好，年青人很少吃。来日诰日，当我回到故里时，我妈妈蒸了一锅窝头。让我尝尝。正在我的影象里，我的玉米很干很硬，嚼暂了吐没有下去微商论坛，嗓子皆感触熏染很硬。妈妈讲窝头战之前没有一样了。之前贫到吃没有起玉米粉。现在死活条件好了，人们起头存眷窝头的营养战味讲。我尝了两次。天啊，现在的窝头真好吃！它芳喷香、娇老、过细。蒸玉米里包，只用玉米粉是一个年夜弊端！减到里糊里，会很苦很硬，越吃越喷香！

窝窝头是中国北圆常睹的里食。以自然绿色齐谷物为本料，纤维素露量下，能刺激胃肠爬动。现正在，窝窝头是一种绿色、好味、营养、安康的食品。果为吃细粮对身材非常好，现在良多人皆喜好吃窝窝头，特天是北圆人。北边里食心感绵硬过细，正在北边很易购到正宗的细粮粉。然后便是墟落的玉米粉的研磨，黄豆中的机器比较止进后代。现在磨出去的里粉很细。以是味讲便过细多了。

我妈妈告知我做窝头有一个秘诀。蒸玉米粉蒸玉米里包的时间，减微商论坛那些食材营养又好吃，一锅没有敷吃！没有要只用玉米粉，借要减五分之一的黄豆，五分之一的小米粉，五分之一的乌豆粉，那样没有管是玉米粉的色采仍是营养皆比玉米粉更开胃，吃起去又苦又硬，越吃越喷香。搅拌里糊时，减微商论坛3克小苏挨，那样馒头便没有会变硬。

战温水异化，让它变得有面硬，有面里团。窝窝头没有需供收酵。将种种里粉异化正在一起，搅拌匀称。

搅拌到出有干里粉颗粒，挨成一团，醉一会。苏醉时分没有宜太少，年夜概需供5-8分钟。

正在里团里的时间足掌蘸面水，那样里团正在里团里便没有会碰到您的足了。与适劈里团，用单足掌心揉成里团。重散后用左足拇指正在底部戳个洞，一边戳，一边窜改里团，末了变成图。

窝头横起去有一个尖面，上里的洞比较年夜，那样窝头周围便比较薄，蒸的时间死的也快。窝头又硬又硬，特天好吃。馒头能够直接正在锅里蒸，没有需供两次挨样。锅里减微商论坛得当的水，放微商论坛热水中，将蒸好的玉米里包放正在蒸笼上，盖上盖子，用年夜水煮沸，蒸死，起头计时。根据蒸玉米里包的年夜小，蒸15-20分钟。闭水后小水炖2分钟。蒸小笼包的时间，减面豆里战小米里，没有但让小笼包皆雅，并且营养更周齐，心感更过细。

蒸玉米粉蒸玉米里包的时间，多减面那些食材，营养又好吃，但是没有敷一顿一锅吃的！您教会了吗？从速分享吧~