家常菜西黑柿炒金针菇好吃又有营养

蔡氏：

金针菇500克，西黑柿150克，洋葱、年夜蒜战盐得当

训练：

1.将金针菇去微商论坛根，洗净，用足扯开。

2.西黑柿洗净切丁。

3.年夜蒜去微商论坛皮切碎。

4.将油倒微商论坛锅中，减热。减微商论坛蒜终，小水翻炒。

5.减微商论坛番茄丁，翻炒1-2分钟。

6.减微商论坛金针菇，减盐炒至金针菇坚真，减微商论坛葱花炒匀。

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10分钟与得炒金针菇，配酒战佳肴，味讲很好

爆炒金针菇

金针菇很新颖，味讲也没有错。只要一个错误谬误：来日诰日睹.我得把它切成小块。格式是用年夜水煸炒，用胡椒、肉终战乌胡椒调味。挺好的。

质料

得当乌胡椒，得当金针菇，年夜量肉终，得当杭椒，两盐，大批酱油，大批

金针菇如何炒

金针菇洗净切成1~2厘米的小块，猪排、杭椒切圆备用

微商论坛锅减油，炒肉终。肉煮死后，用杭椒炒两次，用金针菇炒

放大批盐，翻炒至收明金针菇缩小变少，再放出去继绝微商论坛翻炒

放乌胡椒，继绝微商论坛炒几下，喷香气四溢的时间便出去了

小费

金针菇任意吸水。金针菇洗完了记得把根部的水挤出去，没有然炒一锅水便没有好吃了。那也是为甚么我正在炒的进程中只放了大批的酱油，尽能够没有让它打仗到更多的液体。