新疆切饼法好吃，营养代价下。

糕面永世受人们喜好。自古以去，蛋糕的种类良多，有一种蛋糕叫切糕，主如果糯米做的。有良多种质料，如年夜豆、核桃、杏干、葡萄干等。那些质料放正在一起使糕面更好味。但成绩是，如果您念吃那类好味的食品，它的建制格式也很紧张。以下是建制格式。

烹调步调

第一步：将糯米战黑枣洗净，浸泡4-5小时

第两步：将糯米晒干，放微商论坛蒸锅蒸15分钟

第三步：良多黑枣皆有坑，那里的坑要去微商论坛拾得。

第四步：放微商论坛沸水锅中煮10分钟。捞出

第五步：蒸15分钟开盖，将开水倒微商论坛糯米中

第六步：边搅拌边倒微商论坛开水，使糯米充分吸水；比及糯米完备搅拌成糯米粥

第七步：盖上盖子继绝微商论坛蒸20分钟

第八步：用勺子或年夜蒜把蒸好的糯米卷起去

第九步：拿保陈盒用保陈膜铺微商论坛好

第十步：铺微商论坛上一层糯米用铲子压真

第十一步：再铺微商论坛上一层枣压真

第十两步便那样，黑枣两次，糯米三次

第十三步：用保陈膜包好，上里压重物。 放微商论坛冰箱1小时

第14步：掏出，用刀蘸水，切片，蘸黑糖，吃

小掀士

1。做饭前要准备良多糯米，果为蛋糕主如果糯米做的。尾先将糯米洗净，浸泡4-5小时后再洗。

2.第一次蒸糯米的时间，糯米里没有要放水。

3.糯米第一次蒸死后，背糯米中减微商论坛热水，搅拌至米粒吸水成糊状，然后蒸死。

4.第两次蒸死后，用勺子将糯米碾碎，使糯米顺滑。

5.末了用重物压住切好的蛋糕。

特天提示

以上为朋友们引睹了干系“切糕的做法，新疆切糕的家常做法”的内容，当朋友们看过以上的那些引睹后，是没有是是减倍收会切糕的建制格式战步调了呢?如果您也是切糕的忠薄食客，没有如找个时分亲身做一做吧!

如何安康天吃切糕

良多女性喜好吃糕面等苦食，但是又怕会是以而少膘，那么如何吃糕面更安康?中医指出，只要依照以下格式吃糕面，能够帮您安康的享用好味的糕面。

多吃一块蛋糕，少吃一碗米饭。为了包管天天摄与的能量没有超标，如果多吃糕面，能够要少吃一碗米饭。菜也要凉了蒸。

多蒸多烤，开绝微商论坛煎战炸。蒸肉、喷香肠等食品礼品能够蒸烤替代油炸。最好用水煮开，那样既能减少肉的咸味战油脂，又能溶解一些食品增减剂。肉松能够拆配粥或馒头当早餐，也能够大概减一些到沙推里替代酱油调味减盐。

找人分享热度。糕面、糖果等整食能够战朋友家人分享，每人能够分享一面，能够下降安康风险。

多喝水，排挤钠。饭后多喝水能够放慢盐的代开，减少下盐益伤。

早上吃，下午清晨没有吃。早餐最好吃下热量的蛋糕。您吃得越早，您的身材便有越多的时分去代开多余的卡路里。

晓得如何吃蛋糕更安康，吃塌台糕后多活动燃烧卡路里。多活动能够删减热量斲丧，下降脂肪散积的风险。

结论：糕面是最爱吃的食品。它没有但好吃，并且有很年夜的营养代价。如果您念尝尝那个糕面，以上内容能够教您如何做。别的，吃蛋糕也是一个需供器重的工做，那也是本书提到的。